Willkommen bei Bauch-Beine-Po und Co !

Zum Gesundheitssport (auch ohne Verordnung)  gehören das Gerätetraining und die verschiedenen Kurse. Hier besteht das Ziel darin, den Wiederaufbau der Muskulatur nach Erkrankung oder Verletzung bzw. den Erhalt der Muskulatur speziell im Alter zu fördern. Aber auch eine Langzeitwirkung unmittelbar nach Beendigung des Reha Sport`s zu entwickeln oder einfach nur Spaß und Freude an der Bewegung zu haben.

Kurse wie ZUMBA , BBP , Flexi Bar , Step Aerobic , oder auch Langhantel-Training runden den Gesundheitssport ab.